工作的感情倦怠期

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一份工作與一段感情類似:求職如追求時躍躍欲試、試用期如熱戀時朝夕相處……,同樣地,也往往會來到「倦怠期」的階段。
當你出社會後,通常在半年至一年,差不多作息活動已轉變為真正的上班族,你會對這樣的生活型態感到迷惘,就像是不習慣兩人世界的形影不離,這是第一個關卡。
工作近三、四年左右,差不多「奴性」已經根植入你骨子裡,但是對組織的不滿也累積到一定程度,就像是無法容忍伴侶某個戒不掉的壞習慣,這是第二個關卡。
當工作五年以上,而你對發展的空間則充滿了疑慮,就像是考量兩人長遠關係的可能性,這是第三個關卡。
面對工作的感情倦怠,你可以試試以下幾種想法:

【別想太遠的未來、規劃較近的現在】
小學仰慕的第一個女生,和你現任女友可能形象截然不同;以前作文寫下的志向,八成和長大後從事的職業迥異—別以當下的生活勾勒下半輩子的模樣,十年的職涯規劃是毫無意義的,除非你是算命仙。
你可以定義自己兩年內的目標是某個職階、轉換跑道到特定產業或工作性質、存款數字、甚至加班時數低於多少…五年內都是你能夠想像、且較為實際的;十年後你可能已經擁有事業基礎、或投資什麼小生意,可以想你的小孩可能幾歲了、下班回到家總是疲憊,卻覺得一切為了家人都值得——人生不同階段的美好,別總用負面的角度去看待

【提醒自己不斷成長】
你不該談了感情就廢寢忘食、荒廢正業;相反的,有個伴侶可以砥礪切磋、經營共同的興趣——正面的關係應該要能讓你「成為更好的一個人」
學習進修的方向可以是工作相關或其他專長,譬如證照、外語、如何提升現有工作效率、甚至是因承擔了其他同事的工作而學習…你需要的是目標:只要不停前進,生活就不是一成不變,並加注了改善未來的動力及能力
我也鼓勵多利用公司資源,訓練課程或相關補助,儘管會佔用下班時間或增加工作負擔,但這是不易在其他地方取得且屬於你的福利。

【適時適度地調劑生活】
健康的感情不會讓你有了異性就失去人性、無法再與朋友聚會;同樣的道理,擁有正常的休閒嗜好,才能保持工作與生活的良好平衡。
在下班後或週末假期,除了千篇一律地看電視上網,請試著安排些特別的事情:邀幾個老朋友,每個月某個週三固定聚會,喝點小酒、玩幾把牌、打個球……都好,每季至少規劃一趟遠離塵囂的旅行,上班族生活最糟糕的地方,就是不像大學生可以不定時玩樂
有假沒休可是很愚蠢的,主管不給請?裝病吧!哪怕回到工作崗位要遇到更重的負擔,休息都是為了走更遠的路

【珍惜當下所擁有的】
人不是完美的,組織也不是,對組織灰心,其實這問題在任何公司都可能碰到。
練習面對、解決問題、而不是讓它成為你工作的阻力;在這位子上,預見迎刃而解後的未來,比換工作後可能遭遇更多無法想像的問題,來得更實際多了。吃碗內看碗外的習慣會讓人食之無味,多想想:你所獲得的、及你還能獲得的,以戀愛的心情去熱愛工作。

【隨時檢視個性跟適合目標】
我不贊成對一段感情過度執著,同樣也不提倡一輩子被一份工作綁住:天涯何處無芳草?人因夢想而偉大、但要隨時腳踏實地,你可以每一年檢查自己的個性是否適合這一行、這份工作,自己的能力在這職位是否有被合理評估。
當你發現雙方的感情付出不對等,溝通是必要的;同樣地,不要害怕開口要求屬於你的工作肯定,別跟主管客氣,懂得看重自己、別人才會看重你。